Een Shinrin-Yoku wandeling voelt als thuiskomen in het bos. Het is een rustige wandeling met een gids die onderweg de zintuigen prikkelt. Elke wandeling is gericht op de bewustwording van je lichaam, ademhaling, natuur en de wandeling zelf, met als resultaat een helende werking op gevoelens van stress.
Tijdens een Shinrin-Yoku wandeling word je door een gecertificeerde gids meegenomen op een ontspannen reis door het bos. De wandeling duurt ongeveer 2-3 uur en bevat verschillende uitnodigingen om je zintuigen te openen en in contact te komen met de natuur.
Shinrin-Yoku is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ontspanning en verbinding met de natuur. Of je nu last hebt van stress, toe bent aan een moment voor jezelf, of gewoon wilt genieten van de helende kracht van het bos.
Wij gebruiken cookies om uw ervaring op onze website te verbeteren. Door verder te gaan gaat u akkoord met ons privacybeleid.
