Koen
Onze trainer Lilian luisterde naar de wensen binnen de groep, nam heel natuurlijk de leiding als trainer en was goed voorbereid. De wandelingen zitten goed in elkaar, mooie thema’s, verrassend […]
Mind-Walk
Angelique
Een heerlijke Mind-Walk gewandeld met Lilian met nog 2 anderen, in de Schoorlse Duinen, wat was dit fijn, heerlijk om naar Lilian te luisteren, en zo tijdens het wandelen met
Ineke
In de uitleg over de Mind Walk staat beschreven, dat je tot rust kan komen in de natuur. Dat is helemaal waar! Er gebeurt iets met je. Je komt in
Trina
De Mind-Walk cursus 1 en 2 gedaan. Waardevol om in de prachtige natuur van de Schoorlse Duinen onder leiding van Lilian deze ontmoetingen te hebben mogen ervaren, elk met afwisseling
Mind-Walk®
Mind-Walk® is wandelen op een ontspannen en effectieve manier. Een manier van bewegen met aandacht voor bewustwording, plezier in bewegen en focus op een rustgevende ademhaling.